Iedere vrouw wil een strakke buik. Maar het kost meer dan een simpele oefening om een sterke middel te ontwikkelen die er sexy uitziet en stabiel aanvoelt.
11 buikspieroefeningen
Geloof ons: je kunt je middel versterken zonder ook maar één sit-up te moeten doen. Er zijn namelijk genoeg andere buikspieroefeningen. Bekijk er elf in onderstaande video en probeer ze maar eens uit. Wedden dat jij binnenkort een buik hebt om ‘u’ tegen te zeggen?
