Abonneer

Fit

Fit
Sporten is gezond, maar toch zijn sportscholen dicht: waarom eigenlijk?

Drie experts leggen het uit.

Christmas party
Fit
Zo zorg je dat je genoeg energie hebt op NYE

Zo vier je de jaarwisseling energiek.

Young woman doing sport workout in room during quarantine. Picture of strong fitness model stand in plank position using push up stands hand bar. Exercising in room alone.
Fit
Volgens trainers is dít de beste sportoefening voor het meeste resultaat

Had jij dit verwacht?

thuiswerken
Fit
6 tips om nek- en rugklachten door thuiswerken te voorkomen

Want voorkomen is beter dan genezen!

Fitness goals are achieved not given
Fit
Zo lang moet je planken om er profijt bij te hebben

Dit lijkt ons goed te doen!

Jennifer Lopez
Fit
Met deze vijf oefeningen krijg je volgens de personal trainer van Jennifer Lopez ronde billen 

Maar makkelijk zijn ze niet...

Fit
Iets te veel geborreld? Dit drankje maakt je kater een stuk minder heftig

omikronvariant
Fit
Good to know: Zo kun je de omikronvariant onderscheiden van andere coronavariaties

Een arts deelt aan welke symptomen je omikron kunt herkennen.

sport essentieel
Fit
Motie Tweede Kamer aangenomen: ‘Maak sport ook essentiële sector’

Er is hoop!

rondere billen
Fit
Met deze oefening krijg je rondere billen

En je kunt deze oefening gewoon thuis uitvoeren.

Sportoefening
Fit
Trainers zijn ervan overtuigd: dit is de beste sportoefening om fit te worden

Fit, fitter, fitst!

Christmas Running Wish List
Fit
3x op je Christmas Running Wish List

Hardlopers opgelet: deze drie dingen hoop jij de komende dagen te vinden onder de boom.

Om te voldoen aan wet- en regelgeving rondom kansspelen zouden we graag eenmalig willen weten of je 24 jaar of ouder bent.